狭心症の生活上の注意：狭心症ガイド

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狭心症の生活上の注意

発作を誘発するような運動、過労、精神的ストレス、暴飲暴＼食を避け、規則正しい生活をします。体重をなるべく一定に保ち、発作の起こらない程度の運動と仕事をします。禁煙し、酒量を減らします。体重を一定に保つために食事量を調節し、肥満者は減量を心がけましょう。タンパク質を多くし、動物性の脂肪や塩辛い食事は努めて少なくします。